起床0450、くもり。朝のうちに書斎に入り、読書。朝、チーズトーストにいちご。台所仕事を少し。夫を送り出して風呂、昨日見たエクササイズをやってみる。おお、気分爽快。体を動かすってやっぱりいい。健康に過ごせることを幸せに感じて。9時半始業。まずは…