起床0430、くもり。体重増加中。散歩からで良いので動く習慣をつけないと。 ゆっくりとFacebookを巡るだけで、私の周囲が相当の勢いで変化していることを感じる。親戚が地元で農場を始めた。駐妻カフェは日々サービスを展開、重要な活動。視覚障害者支援の資…