起床0500、くもり。この時期でも結露するんだ。資料を読む。いやしかし少しでも運動しないとな。10分とかでも。朝、ハンバーガーとヨーグルト。掃除。 週明けの作業目処がつかず気が急くけど、動かないのもまずいので、夫と連れ立ってシマホに行く。枕、バジ…