2022-02-18から1日間の記事一覧

2022/2/18 筋トレ開始

起床0520、今日もなかなか起きたくない。いつものチーズトースト、ゆず茶ヨーグルト。ラジオ体操。週末だからなのか、やはり少しずつでも筋トレを続けなくては、と思い直す。引きこもりが快適で今週もオフィスに行かなかったが、ウォーキングもあまりしてな…