起床0440、晴れ。今日から夫は仕事。私はウォームアップの日。朝、夫にはいつものチーズトースト、私はクロワッサンに栗きんとんをはさんだやつと、りんご。夫を見送ったら、キッチンリセット、白髪染め、冷凍庫の整理、ゴミ出し、朝シャワー、歯磨きスクワ…
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