起床0515。昨日に比べると格段によく寝た。チーズトースト、キウイヨーグルト。ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、風呂掃除、歯磨きエクササイズ40/50/0/0。午前自宅で仕事。同僚に事務のミス発覚。予定を変更してカップ焼きそばをかっこんで職場に…