起床0510、晴れ。晴れた空を見ていると、そろそろ中野セントラルパークで朝ごはん食べたいな。ささみチーズフライとトースト、ヨーグルト。ラジオ体操。朝シャワー、歯磨きエクササイズ40/40/0/0。あっ、ゴスペル教室聞き忘れてた。泣いても笑っても今日1日…