起床0615、晴れ。寝床で何食べをみてから起き上がる。少しのどに違和感。困ったものだなー。心配だなー。朝、みそ漬けの鶏肉を焼いてトーストにのせる。柿、コーヒー。 洗濯一回転、干したらジムに行く。スッキリ。帰宅して昼はサラダと土鍋で素朴なうどん。…