起床0700、晴れ。夜中に起き出してリビングでずっとごろごろしていた。0530頃にいったん寝ついて、起きたらこの時間。洗濯機を回してから買い物に。朝、フィレオフィッシュサンドと焼きそばパン。 洗濯物を干し、キッチンの掃除にかかる。コンロまわり、吊り…