起床0530。今日も寒い。窓が結露してる。朝、散歩がてらのコチュウまでパンを買いに。ひぇー寒いけど外歩きはやっぱり気持ちがいい。帰宅してパンといちご、コーヒー。 洗濯物を干してからジムに行く。運動して買い物して帰宅。昼はレタスサラダ、アボカドか…