ご飯作るの面倒になるとうつ病

うつ気味になると、ご飯作るのが面倒になるらしい。今週は弁当を作る気力が出ないのでもしかしてやっぱり気分的にはかなり鬱屈しているんだろうなぁ。
夜は鶏唐揚、わらさ刺身、かぶの葉と油揚げのさっと煮、ネギトロ巻き。ビール。ふー。