起床06時、晴れ。メールを見て、週明けまでにすることを整理していたら夫も起きてきた。セブンのサンドイッチとかんきつの朝ごはん。
体温35.9度。血圧147 85 脈拍48。午前はうちで片付けものをしてゆっくりしてから買い物に行く。吉祥寺でくつを補給、インナーを探すもピンと来ず、餃子を買って帰る。昼はラーメン餃子、サラダ。ラーメンの麺がひどくて、大変まずいシロモノができた。
昼寝して起きて少し仕事の予習をする。夕方から運動に行く。さっぱりしたが、期末、ラジオ体操すら月曜だけだったので、筋肉が落ちている。
夜は少し贅沢したい、期末乗り切ったからね。といいつつ、つきのやになる。でもこれはこれで贅沢だ間違いなく。菜の花からしあえ、たけのこ姫皮の梅肉和え、まぐろづけ、もみいか、お酒もうまい。23時就寝。
昼、まずいラーメンどうしてくれよ
夜はつきのやで
づけま
もみいか
えのき卵とじ