こんなに普通の週末は久しぶり。暑くて8時前に起床。朝食後久しぶりの武蔵野市体育館ジムへ。隣接のプールははみ出さんばかりの人、人。芋を洗っているんだろうなと横目で眺めつつ。ジムのカルテを見ると、ほぼ2ヶ月ぶり。道理でマシンも新しくなっていて使い方はワカランし...。バイク20分、マシン20分、足マッサージ10分、ラン10分。久しぶりで筋肉が目覚める感じだ。来て良かった。帰り道食料などを調達して家で軽めのヒルメシ。トマトと玉ねぎの和え物に新ショウガを刻み入れるとおいしい。
昼間からビールを飲んでしまったのでそのまま昼寝。1.5時間ほど寝て起きてたまったメールの返事、資料読みなど。クーラーに当たりすぎたダンナが若干の体調不良を訴えるのであたたかい食べ物も交えた夕飯にする。冷凍ピザ1枚、ミックスサラダ、鶏と大根の煮物。
世の中はお盆なので明日は若干スロースタートとするか、それとも自分はしゃきっとがんばるか、難しいところだ...。
