まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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5時40分起床

昨日はほとんど外に出なかった。土曜の遅くまで遊んでたから、まぁ、いいか、という感じ。
睡眠も十分だったせいか、4時半ごろにすでに目が覚める。寝なおしして目覚ましの鳴った5時40分に起床。
昨日の夕方から書き始めた企画書のドラフトをオフィスのほうのメアドにForwardして、ネットをめぐって、ある書評を見て、古本を1冊注文。朝ごはんの支度。昨日の残りのクリームシチューにソーセージを投入して温めなおし。パン、コーヒー、ヨーグルト、ミカンジュース。7時半に家を出る。でもって、オフィスでウォーミングアップ中。