起床0520。といっても0330から0430まで起き出してリビングでタブレットなど見ていた。
体重が少しずつ正常化する中、体脂肪率が前代未聞になっている。やはりなんとかせねばだ。
ということで朝見るYouTube10分間は踏台昇降することにした。
朝、今日のチーズトーストはキノコソテーのせ。あとは、りんご。
ラジオ体操。朝シャワー。夫のケータイをワイモバイルに乗り換え。
昼抜きで会議と面談。昨期の業績評価はさすがに良かったけど、今後の給料にまったく納得していないことと、あらゆるトラブルシュート役になっている実情への相応の処遇要求と、エコノミークラスで移動したその日に会議3件とかいう運用はなんとかしてくれと言っておいた。なんなら人事に直接かけあうつもりだと言いおいた。
インプットの時間をとって、今日のところはこれでおしまい。
夜、レタスサラダ、いかと里芋とさつま揚げの煮物、ブロッコリー明太マヨソースなど。
