2020/11/16 ウェブで関西講演

起床0543、ぐだぐだ寝坊した。晴れ。このところ晴れ続きで気持ちがいい。
いつもの朝ごはん。筋トレ10分、ヨレヨレ。
9時から仕事部屋。昨日のうちに仕込んでいた作業指示を出す。
雑務のあと、会議参加。昼、ハイナンチキン風。レタス、きゅうり、もやし、ごはんに鶏肉、ナンプラーをかける。午後イチ、学会関西支部の講演会。質疑も含め、楽しかった。終わってプロジェクト管理作業、明日の準備。20時に上がってごはん。
サラダ、鶏肉、板わさ、ごはん。夜ヨガのあと、早寝。