起床0430、くもり。
朝のうちにドラマを観ておこう。
ドラゴン桜。いいな。よくできてる。
朝、今日からアイスコーヒー。トースト、パインなど。ラジオ体操、今日の弁当作り。
9時から仕事。朝っぱらから気分の悪いメッセージに心乱れる。少しずつ気持ちを落ち着ける。まずはファクトを確認だ。怒ったらダメだなこれは。と、気持ちが落ち着く。
昼、まずはウォークに出る。駅前本屋に立ち寄り、本を一冊。帰宅して弁当食う。
ごはん、牛肉ごぼう、玉子焼き、赤かぶ漬け、蒸しピーマン。
夜までみっちりあれこれ。21時近くまで。新規案件多く頭を使う。
夜、レタスと豆腐のサラダ、春巻、マリネ、ナッツ、赤ワイン。
あわただしいが、22時半には就寝。
