起床0530、雲多めの晴れ。天気予報どおり、冷えた。
朝起きてベトナムのインスタントコーヒーを飲む。おいし。
スペインの友人にLINEで連絡。元気そうでよかった。
洗濯機1回転を仕込み、外に散歩、コンビニで買ったブリトー系を朝ごはんにする。
洗濯物を干し、片付けてからジムへ。
自分でも少し体幹がしっかりしてきた気がしていたが、インストラクターの姐さんにもそう言われてうれしい。
終わらせて、今週もグルッペに立ち寄り、野菜と果物を買う。
帰宅してキッチン仕事。かぶときゅうりをぬか漬けにし、きゅうりもう一本はスティックにしてお昼用。かぶの葉ときざみ揚げとしめじのさっと煮、青梗菜のレンチン。
お昼はきゅうりスティック、大根ぬか漬け、お惣菜の小エビ揚げ、汁なし坦々麺に青梗菜を加えて食べる。満足。
午後は仕事部屋で読書したり書きものしたり。
久しぶりにコーヒーメーカーでコーヒーをいれた。古い豆を使っちゃうセコイ私。でも、まあ許せる味。いい午後だ。
夜、軽めにととや。
●ハマス、イスラエル双方人質解放。よかった。一般人を巻き込まないで。
●今年の出生数72.9万人。もうなんちゅうか、小さく生きる道を探る方が良かったりして。ただし、やはり高齢者ばかりなのは良くはない。
●伊集院静、73歳で死去。美しい言葉を書ける人だった。半島出身も隠さず生きた。
●プラ海洋汚染防止の国際条約作り難航。生産削減求める非資源国と、リサイクルで乗り切ろうとする石化産業への依存からすぐには抜けられない産油国。日本はそれにしてもプラ過剰消費国らしい。
●日産、3700億円追加投資で英でEV生産拡大
●外国人労働者、最終報告書。転職を認めることは人権に適うが、彼らは日本人が考えるようには義理堅くはない。最初の就労先企業にだけ受入初期負担を担わせるのは公平ではない気が。
●上川外相、釜山訪問へ。
●しかし閣僚給与返納、堂々と受け取るには何かやましいのか？
●住林、東南アジア住宅事業拡大。米豪に次ぎ、ネシア。
●麻布台ヒルズ開業。
●Amazon、ルンバ買収へ。
