起床0545、晴れ。
朝、コンビニまで散歩。朝ごはんはおにぎりと小さなパンだけなのに、変におなかがふくれるな。
今日もテニスに行く。成長？というか習得の途中の踊り場状態。やっぱり壁打ちに来ないとダメかな。
終わってジム。帰宅、風呂につかるこの幸せ。
昼、にんじんラペにキャベツ千切りサラダ。しゅうまい、パスタ。
合間に洗濯物を干す。
昼寝。起きて英会話レッスンと手帳の時間。そろそろ年末だなぁ。来週はキツい1週間になりそうだ。
夜、自宅で。ほうれん草ナムル、キャベツサラダ再び、骨付きソーセージ、カレーうどん。
術後の夫は、さすがにほぼ断酒。
