起床0430 、晴れ。
昨晩飲み過ぎたのか、身体の節々がだる重く、4時半くらいにもう起き出してしまった。
まあ、休みだからいいか！ウキウキしているからに違いないな！
目玉焼きを作ってサンドイッチにした。あとはキウイ入りヨーグルト、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操、キッチンリセット。
ぼんやりテレビを観る。糖質疲労を起こさないようにするには脂質、タンパク質を先に摂取するのが良い、という驚きの新常識。
なあんて言って、休み中の予定を書き出しているうちに、お腹空いてきた。宮武うどんにほうれん草、たこ唐揚げをのせて食べることにしよう。
お供は孤独のグルメと、クリスマスの約束。
アーティストというのは、いやはや、本当に、大変なんだな、本人らも、スタッフも。半端じゃない時間をかけて、作品を作り上げていく姿。いやはやいやはや。
手帳を来年のものに差し替え、予定を確認しながら、アマプラで映画を一本。なかなかアマプラに入ってこなかったエゴイスト。 BLものというよりもっとしみじみした深みのある内容。鈴木亮平も宮沢氷魚も阿川佐和子も、あっそうそう柄本明もみんないい。
夜、ゴールデンスランバーへ。サラダに牛すじ煮、今日は塩味でこれがまたとても美味しかった。ピザも頼んで、この店に来るのもさすがに今年はこれが最後かな。
ゆっくりおふろにつかって、早め就寝。
