起床0450、くもり。朝のうちに今日のタスクを整理。
朝、いつものチーズトースト。ラジオ体操。
早めに仕事開始。昼、冷凍パスタをバタバタと。
いつも思うが冷凍パスタはレベルが高い。外で食べる理由がない。生パスタだけが生き残るのか。
午後、会議を途中で抜けて技術審査へ。思いがけないところからの質問ばかり。しかしあまりに斜め上の質問ばかりで、この仕事引き受けてもいいのかも、と逆にそう思う。
夕方、頼まれごとをさばく。
原稿レビューして2030あがり。
風呂に入る前に踏み台昇降10分。疲れたー。
ブロッコリー親子サラダ、かつおたたき、玉子焼き。ビール、日本酒少し。
夜の炭水化物抜きは、体重に効く。
