起床0500、晴れ。白髪染め、いつもの朝食、ラジオ体操。0730に家を出て客先へ。
人には言えないが川崎駅で迷った。けど、なかなかの都会でいいなここも。
私パートは無事終了。
終わり、出社せずに自宅に戻る。今週の山場が終わり、正直気が抜けた。遅めの昼、とり雑炊を作って食べる。
19時半ごろに終わり。
夜はレタスとブロッコリーのサラダ、ごまあじ刺身、惣菜のエビカツ。肩がこり気味なので背中伸ばしヨガをやる。温泉に入ったように気持ちがいい。最近は以前よりよく伸びるようになった。
●オニャンコポン、ガーナの神様なんだ。
