2023/11/13 通常モード復帰

起床0510、くもり。
寒い朝、なかなか布団から出られなかった。
寒いと身体がカチカチになるので、ヨガマット出してこまめに運動しなくちゃ。
朝、キャベツ焼豚炒め、トースト、梨、柿、トマトジュース、コーヒー。

ラジオ体操。

仕事をゆるゆると開始。昼、セブンのトムヤム麺、ゆで卵、ダークチョコ2枚。

情報共有会議、現地に連絡1件、大丈夫かなこの人たちは、と、海外事業経験者のアンテナがビビと反応する。
あとはすこしゆるく進める。
夜、サラダ、焼きさば、ごはん。