2023-07-10 2023/7/10 美容院と冷やし中華と 起床0500、晴れ。朝、少し揺れたかな。千葉だったみたい。体重がまたもとに戻った。あかんなー。朝、いり卵、トースト、ヨーグルトマンゴー入り。 ラジオ体操。終日在宅勤務。とにかく忙しい。昼、オートミールに納豆、キャベツ、たまごかけ。午後、定例会議。その後も打合せ続き。19時前に仕事を切り上げ、美容院へ。ボブふうにしてもらった。帰宅してコンビニの冷やし中華。 白ワインを飲んで歌を聴いて、就寝。 ぎっちり仕事が詰まっていると、歌を聴きたくなるのかな。