2024/7/15 Mon 友人と横浜メシ

起床0500、くもり。朝からベランダにすずめが座り込み。
ごはんを炊こう。にんじんラペもつくる。切り干し大根煮と、にんじんナムル、にんじんを消化。
朝、ロールパンひとつ。
頭洗って掃除して、お出かけ。
移動しながらLINE。
久しぶりの大学時代の友人たちと横浜でランチ。
3か月のカナダ留学から帰国した友人は夢のように楽しかったよう。子会社に転籍した友人はノー残業で私生活を充実させているよう。みんないろいろだなー。

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白ワインですっかり身体が重くなり、寄り道もしないで帰宅してバタッと昼寝。
起きて英会話レッスンして買い物に行ってごはんにする。
栃尾、にんじんラペ、塩ねぎ焼き鳥、ごはんにからし高菜漬けときゅうりぬか漬け。妹からもらったどら焼きを半分ずつ。

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あーまた太るなあ。
明日からは3日働いたら韓国行きだけど、仕事がいろいろ立て込んでいるというかピークというか。

⚫︎新聞の速報性の弱さは仕方がないけど今朝の朝刊にトランプ狙撃の件。
⚫︎ソラミツ、パラオ国債発行システム受注。