起床0515頃。4時台の起床に挫折した。
朝、いつもの。ラジオ体操、キッチンリセット。背中が丸いことがドバイ支店での画像から改めて明らかになってしまったのでヨガで治そう。
9時半から仕事。まずは年内で辞めるという仲間と会話。近々飲むことにする。
資料整理、todoが全く整理されてないので動き出せないというすごい状況。これでなんやかんや昼になる。
ロールパンにトマトスープ。
午後、あたふたと外勤。単に顔出しとは言え、予習なしはダメだ。なんとか乗り切った。明日の別件につながる話が聞けたのはよかった。
帰宅して明日の打ち合わせ準備など。
夜、豚肉ネギソース、ごはんなどで軽く。
ヨガやらずに就寝。ようやく誕生日メッセージの返事をまとめて出した。