まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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2019-01-01から1年間の記事一覧

11/25 荷解き

週末明けて、今日からオフィスフロアは8階へ。 荷解き、面談、細々したタスクをまずは一気に片付ける。 昼、クノールパスタスープに菓子パン。 午後は今週のイベントごとの準備をひとつひとつ。 夜、サラダ、卵スープ、フィッシュタルタルサンド。ダイエット…

11/24 免許更新、美容院

起床05時30分、晴れ。朝のうちにメールをさばき、朝はフィッシュサンド。 掃除のあと、美容院へ。そのまま鮫洲へ免許更新。ちょっとした小旅行だ。流れ作業で早々に終わるが、これでもう15時過ぎ。 帰宅して生姜スープ。明日からの仕事の仕込み。 夜、簡単な…

11/22 定例引越し

例年のオフィスフロア引越し。1年に一度の不要物をデスクから追い出す効果もある。 17時までには荷造りして今週の仕事は終わり。 今週は火曜に休んだおかげで珍しくV字回復基調だが、痛めたのどはまだ少し痛む。どうすっかなー明日の歌レッスン。

11/19 結局休み

先週からなんとか上向きにしたかったのだが、結局、昨日から風邪が悪化し、鼻水が止まらず、のどもかなり痛いので休む。医者に行くと、ちょうどインフル注射のために来ている人も多く、めっちゃ時間がかかる。 終日身体を休めて過ごす。

11/17 針仕事嫌い

起床07時前。晴れ。のどの痛みは多少の改善。 朝はセブンのマルゲリータブリトー。 掃除。このところ雑巾がけも悪くないなと思いながら掃除している。 長風呂。明るいうちにスカートの裾あげをする。針仕事がつくづく苦手で、さらにこのところ針に糸が通らな…

11/16 のど痛い、休養

起床06時半。のどが痛いのがまだ治らない。今日は歌も英語も休んで休養。 お天気がとても良いので洗濯を2回。夫がようやく衣替えする気になったので、クローゼットをチェック。買ったまま着てない背広があるとは!冬物が二着しかないとは! 夫、運動に行く。…

11/14 同僚とランチ

この秋から派遣で働きに来ている友人とランチ。この業界がスモールワールドであることにびっくりするよねーなどと言いながら。 ハンバーグランチでパワーチャージ。

11/11 財布忘れたら大変

起床05時40分、晴れてきた。 いつものチーズトーストの朝食、ラジオ体操。 出勤、駅まで行って財布を忘れたことに気づく。財布にSuica定期が入っているので財布を忘れると身動き取れない。リスク分散できてないのは気になっていたけどさー。 出勤。書類雑務…

11/10 平凡でゆったりした誕生日

起床06時過ぎ。誕生日の朝。 食パンを買いにいく。にら玉にソーセージをグリルパンで。キウイヨーグルト付き。平凡な日曜の朝は幸せだ。 掃除のあと、運動に行く。バイク、筋トレ、風呂。 帰宅して、夫が作った焼きそばなど。 昼寝して起きて仕事部屋でメー…

11/9 誕生日の週末、力酒蔵

起床06時30分、晴れ。 洗濯、台所の片付け、ゴミまとめ、夫が朝を買ってきてくれた。いつものダブルソーセージブリトーにコーヒー。 そのまま勢いで衣替えをする。風呂に入り、そのまま少し時間をかけて掃除。台所のスポンジ、風呂のブラシ、歯ブラシの替え…

11/8 やっと週末

起床05時40分、晴れ。 朝からテンション上げる打ち合わせがあるので、コンディションを整えるために朝食のあと少しだけ二度寝。これを瞑想とは、言わないだろうな。 まずは急いでメールに返事を出し、打ち合わせ1件目。12月のメディア懇談会打ち合わせ。 終…

11/4 三連休、春巻作り

起床06時、晴れ。三連休はいいなー。 朝、掃除をしてから荻窪のベローチェへ。モーニングセットを頼み、これでコーヒー3杯分のレシートが溜まったので、ふちねこをもらう。クリスマスコスチュームがかわいい。 買い物に行くという夫と駅で別れて自宅に戻る。…

11/3 文化の日、美術館へ

起床06時、くもり。連休中日は遊ぶ日。 朝は自家製パンにホクトのきのこカレー。カレーはちょっと独特の味。 府中市美術館に出かける。おかえり美しき明治展。 開国前後から戦争前の、日本の美しい風景を愛した外国人の手による絵画と、彼らから洋画の手法を…

11/2 おさかな食堂、夜は焼肉

このところ平日の記録ができてない私。 起床06時、晴れ。 いつもの土曜モーニングルーティン。洗濯物を干し、衣装部屋を片付ける。昼はおさかな食堂でさばみそ定食。さんまがさ季節なんだけど、骨が多くて食べにくいので外食で食べる気にならない。 それにし…

10/29 昨日のバラ

いただいたバラが咲いた。

10/28 病院も卒業、滋味あふれるおもてなし食

起床05時35分、晴れ。 温かいコーヒーを淹れる季節になったので起きる時間を5分早める。 午前のうちに医者へ。早めに受付できたためか、午前のうちに話が終わる。もう来年からは来なくてもいいでしょうと。そもそも別に生死に関わる病でもなかったけど、頭の…

10/27 ジムで運動、そろそろ忘年会の企画

起床06時。仕事しよっかなーと思いつつ、雑誌を読んでしまう。朝、コンビニまで散歩。ホットドッグ、しじみみそ汁、みかん。 掃除してから運動へ。いつものバイク35分、筋トレ、ストレッチ。筋トレは今日はチェストプレスを加えた。ぐはー疲れたー。 帰宅し…

10/26 ひとりの夜

起床06時45分、晴れ。ブレンディの後、いつものチーズトースト、熟しすぎた柿とヨーグルトでスムージー。 風呂に入り、掃除してから洗濯物を干す。 出かける支度、仕事メールチェックと言いつつ、昨日の幹事連と軽くやりとり。ビデオのBGMの曲名が気にかかる…

10/25 偲ぶ会

起起床05時45分、雨。 面談3件に雑務をこなして、夕方からは8月に亡くなった同僚を偲ぶ会。雨模様で交通を心配していたけど、お母様が夕方に無事到着される。 出迎えてくださった社長も常務も、親であり子どもである顔でお母様の言葉に聞き入ってくれる。人…

10/22 今年限りの祝日

今年限りの祝日。普段なかなかできない職場の新しいシステムの使い方の自習とか、新しい案件のコンセプト整理なんかをして過ごす。 朝は日本の朝ごはん。炊き込みご飯にみそ汁、柿、誰、ビール飲む人は。 昼から夫がぶり大根を仕込んでくれている。 昼はまた…

10/20 辛ラーメン、秋支度

起床05時半、くもり。今日は何もしない日。 昨日の残党を洗濯してから、夏のスーツを洗う。洗えるスーツ、まったく便利でありがたかった?冬のスーツはそうはいかない。 朝、明太ポテト乗せトーストにバナナとヨーグルト。温かいカフェオレ。夫はマキシム、…

10/19 チャワンカフェ、珍香園

起床06時30分、雨。寒くなった。 朝は定番。キウイヨーグルト。体温36.1度。血圧150 84 脈拍52。 洗濯、来週の算段をすませ、風呂洗い、身じたく。銀行ポイントをラインポイントに移行する。そのあと、基礎化粧品をネットで注文。世の中どんどん現金から離れ…

10/18 金曜の夜はととやへ

やっと週末。夜はととやへ。えびの焼いたのをサービスで出してもらった。

10/16 スリープチョコすごい

起床05時40分、くもり。 昨晩のグリコのギャバフォースリープチョコの効果がすごいのか、スッキリ目覚める。一粒でこの効果は怖いのと違うか。睡眠障害のない人には危険なのか。 朝は定番ごはん。早めに出勤するが、電車はいつも混んでいる。 8時前にオフィ…

10/14 運動、明日の準備

起床06時、くもり。 朝のうちにトマトスープを作り、パソコンの前に向かう。明日からの1週間の予習開始。期初でなかなかに重い行事も多いはずだが、どうにかなっている私、何事も慣れか。 朝ごはんはトースト、コロッケ、キャベツ、キウイ、トマトスープ。体…

10/13 台風一過

起床、5時前に一度起きる。窓の外を見ると、中央線の回送車両が東から西へ移動している。ご苦労様です。 二度寝して起きると、もう7時45分か! 台風一過の晴れ。だけど、河川の決壊で大変なことになっている地域があることを知るとあまり心が晴れない。 朝は…

10/12 台風に備える

なんとまあ1週間も日記をやすんでる。食べもの記録だけでいっぱいなのか私。 05時半起床。朝のうちに洗濯、風呂掃除して浴槽の水を入れ替え、食料の確認。 昼はガパオライスにカップのフカヒレラーメン。どうしても炭水化物が多くなるのは仕方ないね。非常に…

10/5 年次点検

起床06時、気持ちの良い晴れ。 体温測り忘れた。血圧135 82 脈拍56。 朝のうちに洗濯、散歩がてら食パンを買いに出る。この時間の空気は気持ちがいいねと夫と語り合う。朝はカレーコロッケとキャベツ千切りのコロッケサンド。ブドウジュース。 今日は年次点…

10/4 大阪出張ひとり旅

起床05時40分、雨模様。マフィンの朝ごはんのあと、7時まで二度寝。起きて準備して今日は関西へ出張。 ひとり旅が久しぶりで、駅弁選びにムダに迷う。30品目パランス弁当を買ったが、あとでアプリに糖質取りすぎで叱られることをこの時私はまだ知らない。 さ…

10/3 英語プレゼン、期初懇親

起床05時40分、晴れ。昨日2時に寝ているので、たまらず二度寝8時まで。今日午後の提案書を朝になってもまだブラッシュアップしているというドタバタ。 昼は弁当だったか忘れた。 プレゼンが30分前倒しになった上に英語でやれとな。おーのー。 期初の部門会議…